BAO TỬ CÁ NGỪ LÀM SẠCH

Thành phần dinh dưỡng của bao tử cá ngừ đại dương

Món bao tử cá ngừ cung cấp nhiều các dưỡng chất tốt cho cơ thể, trong đó có thể kể đến là DHA, các nhóm A B D E,….

Các thành phần dinh dưỡng này hỗ trợ cải thiện sức khỏe, bồi dưỡng cơ thể đồng thời cải thiện các bệnh về thị lực, hỗ trợ tái tạo các tế bào não giúp cải thiện trí lực.

Bao tử cá ngừ làm món gì ngon?

Hiện nay, bao tử cá ngừ đại dương rất được ưa chuộng trong các nhà hàng, quán nhậu vì sự hấp dẫn, dễ chế biến món ăn và giá thành rất phải chăng. Một số món ăn được chế biến từ bao tử cá ngừ đại dương như: hầm tiêu xanh, gỏi bao tử, xào xả ớt, nướng sa tế, ….

1. Bao tử cá ngừ đại dương trộn gỏi

2. Bao tử cá ngừ đại dương hấp nước dừa

3. Bao tử cá ngừ nướng sa tế